Травмы у спортсменов случаются каждый день. Некоторые из них легко поддаются лечению, в то время как другие требуют хирургического вмешательства и длительного восстановления.
Курс рассчитан на восстановление к профессиональной спортивной активности после травм и повреждений верхней конечности и состоит из восьми тренировочных блоков упражнений с постепенным усложнением тренировочной программы
.
При каких типах повреждений можно использовать данный курс: переломы, повреждения мышц, повреждение сухожилий в области кисти, предплечья, плеча, ключицы; вывихи и повреждения связок в области кисти, локтевого, плечевого сустава, ключицы.

Критерии начала курса:

• Полный пассивный объем движений в суставах, допускается дефицит не более 10%;
• Нет отека или он минимальный, нет боли при движениях, нет нарушения чувствительности;
• Дефицит мышечной силы менее 50%;
• На контрольных рентгенограммах - без патологических изменений, видны признаки консолидации;
• Постоперационные рубцы (если они были) без признаков воспаления и нарушения целостности;
• Допуск от лечащего врача к началу тренировок.

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Описание курса

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 1

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 2

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 3

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 4

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 5

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 6

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 7

Возвращение к спортивным тренировкам при болях в спине. Часть 8